2016-01-01から1年間の記事一覧

色付きオムナイト

色が付きました

オムナイト2

オムナイト

オムナイト

一人の時間をより充実させるお手軽趣味4選

友達が少ないと、必然的に一人で過ごす時間が多くなります。 だから根っからぼっち体質の僕みたいなのは、一人遊びに慣れてしまって、孤独を苦にしなくなってしまうのです。 そりゃ友達と遊びに行ったり食事するのは楽しいですが、一人でもそれなりに楽しい…

寝ても疲れが取れなかった僕が睡眠の質を上げるためにしたこと

睡眠時間がなかなか取れない…… 睡眠をとっているはずなのに疲れがとれない…… 多忙な社会人の方には多い悩みですよね。せめて寝ている間、深い眠りにつければ疲れもとれるのでしょうが、明日の仕事のスケジュールやら何やらを考えてしまい、なかなか寝付けず…