友達が少ないと、必然的に一人で過ごす時間が多くなります。 だから根っからぼっち体質の僕みたいなのは、一人遊びに慣れてしまって、孤独を苦にしなくなってしまうのです。 そりゃ友達と遊びに行ったり食事するのは楽しいですが、一人でもそれなりに楽しい…
睡眠時間がなかなか取れない…… 睡眠をとっているはずなのに疲れがとれない…… 多忙な社会人の方には多い悩みですよね。せめて寝ている間、深い眠りにつければ疲れもとれるのでしょうが、明日の仕事のスケジュールやら何やらを考えてしまい、なかなか寝付けず…
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